Golf kursus
Få nøglerne til at blive en både bedre og gladere golfspiller som golf spiller
med PGA Professionel Træner David Poke og
Inner Game Coach Michael Liliefrost
Hvorfor skal du deltage?
Vi har sammensat et praktisk golf kursus, som golfteknisk er baseret på David Pokes fire grundlæggende elementer til et effektivt og stabilt golfsving:
- Greb & opstilling
- Kropbevægelsen
- Armsvinget
- Håndledsbevægelsen
Kurset er bygger på Davids golftekniske filosofi og Michaels inner game of golf coachingværktøjer om hvordan vi lærer mest effektivt. På kurset får du praktiske golftræning gennem en kombination af Michaels og Davids effektive læringsmetoder.
Du har nu mulighed for at få den mest optimale træning til at udvikle dit golfspil. Sammen har vi lukket gabet mellem den golftekniske viden og hvordan du effektivt omsætter denne viden til dit golfspil.
Hemmeligheden til at lykkes bedre med at lære golfteknikken er at opnå mere kontrol over the inner game. På kurset lærer du hvad du konkret kan gøre for at overkomme de mentale forhindringer som vi oftest støder på i læringssituationer - eksempelvis manglende tillid til vores evner, frygt for at fejle, irritation, utålmodighed, frustration, anspændthed, vrede og manglende koncentration.
Der foregår altid et inner game når du spiller golf, og det er kvaliteten af the inner game der vil afgøre om du lykkes eller ej.
Der er kun to måder hvorpå vi kan øge vores performance, enten ved at udvikle og anvende mere af vores potentiale gennem læring, eller ved at finde måder til at reducere de indre mentale forhindringer. På kurset arbejder vi med enkle og effektive inner game metoder til at gøre begge dele på samme tid, for dermed at bane vejen for en endnu større og mere konstant glæde af dine timer på golfbanen.
Kurset er består af korte oplæg og konkret træning på driving range. Metoderne er enkle og virker for alle golfspillere, uanset spillerniveau og sportslige evner.
Vi sætter fokus på hvordan du på en enkel og effektiv måde kan omsætte værktøjerne i praksis - i din golf træning og når du spiller golf.
Kurset foregår på Copenhagen Golf Centers Trackman driving range
Søndag den 15. maj 2022 kl. 9.30-15.30
Her er hvad du får:
- Et eksklusivt golfkursus - bemærk der er begrænset deltagerantal.
- Træning i de fire grundlæggende elementer i et effektivt og stabilt golfsving.
- Træning i hvordan du effektivt kan omsætte the inner game of golf værktøjerne til at udvikle dit golfspil til træning og på banen.
- Adgang til videoundervisning med introduktion til træningen og konkrete værktøjer du kan anvende efter kurset i din træning og på banen.
- Forplejning.
Hvis du har spørgsmål til træningen er du meget velkommen til at kontakte Michael på mail ml@liliefrost.dk eller tlf. 4025 4536 og David på mail dp@cgc.dk eller tlf. 5149 0539.
Du er hermed inviteret til at deltage i dette kurset, der på en praktisk måde vil inspirere dig til at du kan få den optimale glæde når du spiller golf.
Tilmeld dig nu
Din pris er KUN
kr. 1.999,00
incl. moms og forplejning
Begrænset deltagerantal max. 10 pr. hold
Når du tilmelder dig får automatisk bekræftelse på at du har sikret dig en plads. Klik her for at sikre dig en plads
Kursusprogrammet
- Kl. 09.30 Velkomst og præsentation i CGC Golfcafé
- Kl. 10.00-12.00 Introduktion til de 4 grundelementer i golfsvinget og the inner game of golf kombineret med praktiske øvelser på driving range med fokus på det lange spil
- Kl. 12.00 - 12.45 Frokost i CGC Golfcafé
- kl. 12.45 Programmet forsat før frokost forsat med fokus på individuel læring
- Kl. 14.00 Vi træner hvordan du bruger the inner game of golf, når du er frustreret og har mistet glæden ved at spille golf - praktiske øvelser i samspil med de 4 grundelementer i dit golfsving
- Kl. 15.00-15.30 Afrunding og evaluering af kurset
På golfkurset lærer du om
Fokus på fokus
Nøglen til at du lykkes endnu bedre med the inner game er din evne til at fokusere. Du får effektive værtøjer til hvad du kan gøre for at lykkes bedre med the inner game of golf. Du lærer hvad du konkret kan gøre for at genfinde glæden ved at spille golf, når du har mistet den - til træning og på banen.
Accelereret læring
Fokus og læring hænger sammen. Og det er ikke ligegyldigt hvor du har dit fokus. Dette kursus vil redefinere dit syn på læring og hvordan du kan accelerere kvaliteten af din læring.
De 4 grundelementer i et golfsving
Ved at forstå og træne de 4 grundelementer elementer, kan alle opbygge et effektivt og stabilt golfsving.
Mød Golf Pro David Poke
David har en nem forståelig og struktureret træningsfilosofi, som er effektiv for spillere på alle niveauer og aldre. Han bruger Hudl og Trackman i sin undervisning.
Mød Coach Michael Liliefrost
Michael har coachet rigtig mange mennesker med at præstere deres ypperste - både i erhvervslivet og i sportens verden, især golfspillere. I 1996 var han med til at udgive den første danske bog om coaching. Helt eksklusivt er han trænet af Timothy Gallwey, som skrev bestselleren "The Inner Game of Golf". Gallwey er anerkendt for at være katalysatoren for moderne sportspsykologi.
I mere end 20 år har Michael anvendt the inner game filosofien, til at hjælpe hans kunder med at nå topresultater. The inner game foregår i sindet og spilles mod rivaler, der er meget vanskelige at besejre - eksempelvis nervøsitet, frustration og manglende tillid til egne evner. Det er ikke uden grund, at nogle af verdens mest succesrige sportsfolk refererer til the inner game som deres vigtigste performance strategi.
Kurset er inspireret af Michaels erfaringer med at anvende the inner game værktøjerne som primær metode til forløse menneskers fulde potentiale.
