Gratis online golf mental-træningskursus:
Når du har deltaget i kurset:
Har du først og fremmest fået nøglen til at du kan præstere det du ved kan - også under pres.
Du har set, i praksis, den metode, som de bedste sportsfolk bruger mentalt til at toppræstere.
Hvis du kan genkende dette:
Jeg har jo slået dette gode slag før, hvorfor kan jeg så ikke gøre det nu?
Når jeg præsterer dårligt, er mit sind fyldt med forstyrrende tanker, som påvirker min præstation negativt.
Jeg vil gerne vide præcist, hvad jeg kan gøre for at optimere mine præstationer.
Så vil dette online kursus være noget for dig.
Testimonial
"Jeg har ikke mærket så meget indre ro, i de tre år jeg har spillet golf, som jeg gjorde i den session jeg havde med Michael på putting green i Værløse Golfklub - det var helt fantastisk at mærke kun at have fokus på putterhovedet".
Med fokusværktøjerne fra træningen, bidrog det til at jeg spillede mig ned i handicap fra 10,5 til 7,5.
Daniel Jankovic, Golfspiller
På dette online kursus vil du lære om
Dit indre spil
Der foregår altid et indre spil i dit i sind. Inde i dit hoved er der ofte forstyrrende tanker, som påvirker dit golfspil negativt. Hvordan du spiller dit indre spil, vil afgøre om du lykkes eller ej.
At lære at lære
Du får viden om, hvad du kan gøre for at lykkes bedre med dit golfspil. Du lærer om, hvordan du dæmper sindets forstyrrende indblanding i forbindelse med at omsætte læring til resultater.
Opmærksomt fokus
Uanset hvilken aktivitet du udfører, vil opmærksomt fokus altid optimere dine præstationer. På kurset viser jeg dig, hvordan du kan anvende opmærksomt fokus til at optimere kvaliteten af læringen, præstationen og ikke mindst glæden, når du spiller golf.
Mød træneren Michael Liliefrost
Jeg har coachet tusindevis af mennesker i sportens verden og i erhvervslivet. I 1995 var jeg med til at udgive den første danske bog om coaching. Helt eksklusivt er jeg trænet af Timothy Gallwey, som er anerkendt for at det var hans koncept om the inner Game som startede den internationale coaching bølge.
I mere end 20 år har jeg anvendt the inner game filosofien som primære metode til at hjælpe mine kunder med at nå topresultater. Selv de bedste sportsfolk fortæller at de kæmper mod deres indre "fjender" for at opnå succes.
Det er ikke uden grund, at nogle af verdens mest succesrige sportsfolk refererer til the inner game som deres vigtigste vinderstrategi.
