Fokus På Fokus online kursus
Få nøglen til det indre spil...
Endelig...
Nu kan du få den nøgle, som de allerbedste sportsfolk har bevist virker. Tilmeld dig mit online kursus Fokus På Fokus og få nøglen, så du kan forløse dine bedste præstationer.
Hvis du kan genkende dette:
- Hvorfor dumper man sine instruktør- eksamener igen og igen - og ofte i de samme udfordringer?
- Du har undervist skiløbere igen og igen, uden at de har kunnet omsætte det, du har lært dem.
- Vi ved jo, hvad vi skal gøre, hvorfor er det så ofte så svært at forandre?
Så er dette online kursus lige noget for dig.
“Jeg har haft stor gavn af indsigterne og læringen fra Michaels coach uddannelse og kurser i inner game. Læringen er vokset - og vokser fortsat - inde i mig selv igennem nysgerrig undersøgelse og anvendelse af indsigterne og principperne fra hans kurser og workshops. Med fokus på at præstere i min sport og samtidig nyde sporten, har Michael ramt plet! Adskillige “gamle” overbevisninger har ændret sig, så jeg er sat fri til at nyde mere og præstere bedre i min sport, både som leder og som menneske. ”
Line Brix Frandsen - 13 gange Ironman og Teamleder
Hvad indeholder kurset?
Kurset er opbygget i tre lektioner.
Lektion 1 får du en introduktion til Fokus På Fokus Metoden og du får også det fokusværktøj som du kan anvende til at udvælge og kvalificere dit fokus.
Lektion 2 er en Fokus På Fokus Masterclass, hvor du med en golfbold som læremester tydeligt ser hvordan Fokus På Fokus Metoden kan anvendes til at optimere præstationen.
Lektion 3 får du en praktisk trin for trin guide til Fokus På Fokus Metoden, som du kan anvende i din sport til præstere mere af det du ved du kan.
Når du har gennemført kurset
Så har du først og fremmest set hvordan Fokus På Fokus Metoden kan optimere præstationer.
Og du har fået værktøjerne, så du kan anvende opmærksomt fokus i din sport og mærke den store forskel det har på dine præstationer.
Normal pris 995,00 kr.
Speciel pris til
Skiklubben Hareskov
KUN 320,00 kr.
MØD TRÆNEREN
Michael Liliefrost
Inner Game Coach
Min coaching er baseret på - at uanset hvilken aktivitet du udfører så vil opmærksomt fokus altid kunne optimere dine præstationer.
Helt eksklusivt er jeg trænet af Timothy Gallwey, som er anerkendt for at det var hans koncept om the inner Game som startede den internationale coaching bølge. Det indre spil foregår i sindet og spilles mod rivaler, der er meget vanskelige at besejre - eksempelvis nervøsitet, frustation, manglende tillid til egne evner og frygt for fiasko. Selv de bedste sportfolk fortæller at de kæmper mod deres indre "fjender" for at opnå succes.
Det er ikke uden grund, at nogle af verdens mest succesrige sportsfolk refererer til the inner game som deres vigtigste vinderstrategi.
I mere end 20 år har jeg anvendt min erfaring med the inner game som grundlag for Fokus På Fokus Metoden til at hjælpe mine kunder med at nå deres mål.
Testimonial
Jeg har ikke mærket så meget indre ro, i de tre år jeg har spillet golf, som jeg gjorde i den session jeg havde med Michael på putting green i Værløse Golfklub - det var helt fantastisk at mærke kun at have fokus på putterhovedet.
I videoen ser du Daniel og resultatet af opmærksomt fokus i praksis.
Daniel Jankovic, Golfspiller - hcp 7
Ofte stillede spørgsmål
Her har du svar på nogle af de spørgsmål jeg ofte får
Du viser Fokus På Fokus Metoden med golf som læringslaboratorium. Kan metoden også anvendes til andre sportsgrene?
Ja helt sikkert! Jeg har valgt golf fordi målene er så klare og det derfor er tydeligt at se resultatet af opmærksomt fokus. Ved at følge trin for trin guiden kan du nemt bruge metoden i din sport.
Kræver det nogen forkundskaber at anvende metoden?
Du kan få stor glæde at metoden uanset om du er nybegynder eller på elite niveau! Jeg har set Fokus På Fokus Metoden virke med stor succes på alle niveauer, og jeg anvendt metoden til de fleste sportsgrene.
Hvor lang tid går der før jeg kan se resultater af metoden?
Jeg har mange eksempler på at metoden skaber øjeblikkelige resultater, og jeg bliver lige fascineret hver gang det sker! Fokus kan ikke forces, men er en proces. Når du følger trin for trin guiden, vil du kunne mærke effekten af opmærksomt fokus.
Hvorfor virker metoden?
Fordi når du bruger Fokus På Fokus Metoden er der ikke plads til forstyrrende tanker eller at du tvivler på dig selv.
Det er min erfaring, at opmærksomt fokus er en undervurderet kompetence. Alle de bedste sportsfolk fortæller, at når de præsterer deres bedste er de fuldt koncentrerede. Heldigvis kan vi optræne vores evne til at fokusere. Fokus er som en muskel, hvis du træner den rigtigt vokser den. Gennem 20 års erfaring med at optimere mine kunders præstationer, har jeg udviklet Fokus På Fokus Metoden, hvor du på en enkel måde kan mærke den store forskel opmærksomt fokus har på dine præstationer.
Hvad gør dette kursus specielt effektivt?
Fordi du lærer på flere niveauer. Du får viden om metoden. Du også får en masterclass, hvor du ser hvordan man omsætter teorien til praksis. Derudover får du en trin for trin guide, som hjælper dig til at bruge det du har lært gennem kurset til din egen sport.